白雪

2008-5-22

    5月15日晚餐后，全家静静地观看灾情报道，不约而同产生了一个共同的心愿——我们要接养孤儿，我们要献出爱心，让地震灾区失去亲人的孩子重拾希望！

    5月16日，经多方努力，我们终于在民政局报上了名——主动接养孤儿。年迈的婆婆是个热心肠的人，把自己满心的希望汇聚成期盼的目光投向我，我跟Q一边商量着接养多大的孩子，接养男孩子还是女孩子，一边征求宝贝的意见……。可就是这样，初步的意见，在报名时被即时更新：“我们家决定收养两个孤儿，我们的家庭情况是……。早在十年前我们家已经成功供养了一个孤儿，她现在已经大学毕业，成为光荣的人民教师……”，此时仿佛接养一个还是两个，已经用不着商量，急盼中只等着孤儿早日进家。大爱无边，我们是中国人，我们与灾区同胞共血脉，灾区的孩子们，别怕，我们就是你们的亲生爹娘。

 我们就是你们的亲生爹娘

                      ——致灾区孤儿

    孩子别怕
我们就是你的爸妈
把手伸过来
爸妈带你回家

孩子别怕
  我们就是你的爸妈
快擦干眼泪
爸妈带你回家

妈妈会采摘美丽的花朵
去装点你温馨的生活
爸爸会砍伐足够的青枝
为燃烧你的生命之火储备干柴

妈妈会勇敢的帮助你
放飞每一个梦想
爸爸会坚强的陪伴你
让你的理想绽放在海角天涯

你累了的时候
爸妈永远是你的依靠
你倦了的时候
一定别忘了回家

孩子别怕
我们就是你的亲生爹娘

    孩子别怕
我们就是你的亲生爹娘

亲爱的同学：

    欣闻地震灾区的同学及其家人平安，我谨代表本班全体同学向仍困守在地震灾区的同学及家人致以最诚挚亲切的问候!

    北京时间2008年5月12日14时28分04秒，在四川省汶川县（北纬31.0度，东经103.4度）发生8.0级地震。地震过后，救援工作正在有条不紊地开展——胡锦涛总书记立即作出重要指示，要求尽快抢救伤员，保证灾区人民生命安全；温家宝总理乘专机抵达四川成都，赶往地震灾区，指挥抢险救灾工作；中国红十字会12日立即启动自然灾害救助一级响应预案……

    我远离汶川，可波及半个中国的大地震，在那一刻也让我感受到了较大的震感。震动过后，我与大家一样心灵受到了同样剧烈地震撼。面对这场突如其来的灾难，我时刻关注国家的反应，也立马做了自己力所能及的事情，问候亲人，问候同学和朋友。通讯中断，电话短信一律不通，焦灼中的心情无以言表……。

    我默默的祈祷为我的亲人，我的同学，我的朋友问候平安——阿弥陀福！

    终于在晚上，赖同学传来部分同学的消息，其他同学也陆续在5月13日联系上，得知同学们和家人都平安，终于松了口气，还幸运地与几个同学通上了简短电话。

    同学们，我们不在灾区，灾难面前，我们只能远远的送上关切的问候，我们心心相映，我们血脉相连，让我们共同积极面对！

    天灾毁坏了一扇门，可同学温情这扇窗永远敞开着。让我们释放出更多能量，为那些正在承受艰辛和困难的同学们奉献出自己的一点光和热。

    我们是一个团结的整体，凭借爱心和友情，让我们一起承载伤痛、传递关怀，没有什么困难不能面对，没有什么创伤不能抹平！

    地震灾区的同学们大难不死，必有后福，衷心祝福你们及家人，平安吉祥，万事顺意！

新年好！

祝你实现下列愿望.

一、一个中心：一切以健康为中心 。

二、两个基本点  ：

    遇事潇洒一点，看世糊涂一点。

三、三个忘记：

    忘记年龄 ，忘记过去 ，忘记恩怨 。

四、四个拥有：

    无论你多弱或多强，一定要拥有真正爱你的人 ，拥有知心朋友  ，拥有向上的事业 ，拥有温暖的住所 。

五、五个要：

    要唱 ，要跳 ，要笑 ，要俏 ，要苗条 。

六、六个不能：

    不能饿了才吃 ，不能渴了才喝 ，不能困了才睡 ，不能累了才歇 ，不能病了才检查 ，不能老了再后悔 ！

祝大家在2008年里有

"鼠"不尽的快乐 ！

"鼠"不尽的收获 ！

"鼠"不尽的钞票 ！

"鼠"不尽的笑容 ！

"鼠"不尽的幸福 ！

    在此推荐一篇养生佳作，作者从该杂志角度所论为企业家养生之道，但其科学道理世人皆适用。祝愿大家平安幸福，健康快乐！

企业家养生之道

http://www.jrj.com　 2008年01月04日 17:09　 《中外管理》

文/杨沛霆

    前年我学习感悟“人生”，去年学习感悟“养生”。我现在承认自己不只是“人生盲”，还是“养生盲”——对健康养生知之甚少。我写此短文，就是希望企业界朋友们重视健康养生，而且还要用行动去改变生活方式，实现健康愉快人生。

“养生”不能等老

“养生”之重，可从健康教育专家洪昭光引述的数字中得到警示：

1.人的自然寿命应为100-150岁，这是人人都能做到的。之所以会提前“走”，都是因为活得不科学。

2.世界卫生组织公布的全球健康排行榜显示：中国人均寿命71.8岁，世界排名第81位，且最后10年多在病痛中度过；我们的邻居日本排第一，男性年龄79岁，女性年龄86岁。两国人均年龄差10岁之多。

3.中国的在职人员特别是知识分子、企业管理者的健康尤其堪忧：死亡年龄在40-60岁间者达八成，平均死亡年龄只有45.7岁；而活着的，也八成都是亚健康或病患者。于是，人们调侃中年人的现状不是“三十而立、四十不惑”，而是“三十而栗，四十不活”！

    养生无道带来的损失，罄竹难书。诚如大家都明白的：健康是“1”，其他都是“0”。“1”没有了，一切都没有了。

养生，重在心与食

    我觉得养生的准则在于“和谐平衡”。如：心理与生理、工作与生活、防病与治病、知识与习惯、营养与运动、肉食与素食、主食与副食等等，都需要“以我为主”，“有主有从”，“和谐共生”。

第一，   要相信心平、愉快在决定自己的福寿。

    中国人素来追求“福、禄、寿”。实际上，位高财盈者未必幸福，更未必长寿。人生与养生是不可分割的，我相信可口可乐老总的“五球理论”(见上期)，人们玩五球，其运行风险极大，压力极大。因此我们在世，就应该“通过让大家愉快幸福，自己也愉快幸福”。

    很多老总会问：如何保持平静心态？我觉得洪昭光说得好：“春风得意时助人为乐；比上不足时知足常乐；身处逆境时自得其乐”。“小事不计较，糊涂一点；大事风格高，潇洒一点”。同时要学会控制情绪，郁闷生气是健康的最大杀手。

    “生态引导心态，心态决定健康”是养生真理。荀子曰：“乐易者常长寿，忧险者常夭折。”俄国大作家屠格涅夫说：“乐观，是养生第一要诀。”话说到家了。

第二，“人死于无知”，“知难行更难”。

    据调查，100人中重视健康的只有50人，但真去做的不到10人。所以说，养生之大敌是“无知”，更是知、信、行的分离。我几位同学都因无知或知却不行，而离别人世。

    健康的生活习惯，才是人养生之归宿。但它需要时间投入，更要在克“懒”上下功夫，重在坚持实践。科学发现：人的健康，遗传占15%，环境占17%，心态占25%，医疗更只占8%，生活习惯却占60%！而养成好习惯的最大障碍，就是“懒”。比如：每天抽一小时锻炼身体和坚守八分饱，都知道，但多数人做不到。

第三，     深悟“病从口入”。

    它不只是力求洁净，更在于很多“美味”都是健康大敌。最近，一本畅销书《病是自家生》里，竟然有90%的篇幅在讲“吃”。因为病多是“吃”出来的。日本人甚至把食育与德育、智育、体育并列为“四育”，订立《食育基本法》，在全社会开展“食育运动”。“吃”是保健的重中之重，也是我最近学习中获益最多的。

    如何吃好？洪昭光建议：1袋牛奶或豆浆；5-8两主食；3份蛋白食物；另有四句话：粗细粮搭配；不甜不咸；每顿坚持八分饱；特别是蔬果生吃，非常重要。

    进而，我们要唱好“八字歌”：日行8000步(运动)，睡好8小时(休息)，吃限八分饱(有余)，日饮8杯水(流通)。

    最后结论：以我为主，健康九成责任归个人，最好的医生是自己。

    新年悄然而至，祝愿企业界朋友，健康养生百岁，愉快幸福每天！

      毛主席他老人家虽然去世了30多年了，可他老人家给我们留下的财富难以计数啊，单就一部《毛主席语录》就让我们受益良多了，字字珠玑啊。现将毛主席40句精彩语录摘抄下来，佳句期待不断添加中！

　　最鼓舞人心的一句话：星星之火，可以燎原。

　　最豪迈和傲气的一句话：一切反动派都是纸老虎！

　　最谦虚的一句话：夺取全国胜利，只是万里长征的第一步。

　　最震憾人心最震憾世界的一句话：中国人民从此站起来了！

　　最正气凛然的一句话：人不犯我，我不犯人；人若犯我，我必犯人！

　　最自信的一句话：自信人生二百年，会当水击三千里！

　　最有凝聚力的一句话：军民团结如一人，试看天下谁能敌！

　　最清醒的一句话：在战略上要藐视敌人，在战术上要重视敌人！

　　最有哲理的一句话：凡是敌人反对的我们就要拥护，凡是敌人拥护的我们就要反对！

　　最鼓舞人心的一句话：与天斗其乐无穷！与地斗其乐无穷！与人斗其乐无穷！

　　最有自尊的一句话：封锁吧！封锁它十年、八年，中国的一切问题都解决了！

　　最具奥运精神的一句话：文明其精神，野蛮其体魄！

　　最像长辈的一句话：好好学习，天天向上。

　　最令台独分子胆寒的一句话：我们一定要解放台湾！

　　最有煽动性的一句话：哪里有压迫，哪里就有反抗！

　　最警醒的一句话：贪污和浪费是极大的犯罪。

　　最具英雄主义的一句话：这个军队具有一往无前的精神，它要压倒一切敌人，而决不被敌人所屈服！

　　最激励人克服困难的一句话：下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利！

　　最具前瞻性的一句话：中国人民有志气有能力，一定能在不远的将来赶上和超过世界先进水平！

　　最伤感的一句话：汽笛一声肠已断，从此天涯孤旅！

　　最悲壮的一句话：苍山如海，残阳如血！

　　最写意的一句话：江山如此多娇！

　　最立志的一句话：孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。

　　最酷的一句话：独立寒秋，湘江北去，橘子洲头。

　　最有主人翁意识的一句话：问苍茫大地，谁主沉浮？

　　最畅快的一句话：雄关漫道真如铁，而今迈步从头越！

　　最潇洒的一句话：不管风吹浪打，胜似閒庭信步！

　　最入镜的一句话：暮色苍茫看劲松，乱云飞渡仍从容。

　　最凶狠的一句话：宜将剩勇追穷寇，不可沽名学霸王！

　　最豪迈的一句话：惜秦皇汉武，略输文采，唐宗宋祖，稍逊风骚；一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大雕！

　　最消愁的一句话：牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量！

　　最现实的一句话：打得赢就打,打不赢就走。

　　最有预见性的一句话：核战争打不起来。

　　最有紧迫感的一句话：多少事，从来急，天地转，光阴迫，一万年太久，只争朝夕。

　　最受女生欢迎的一句话：中华儿女多奇志,不爱红妆爱武装。

　　最有情意的一句话：天若有情天亦老,人间正道是沧桑。

　　最标语式的一句话：发展体育运动,增强人民体质。

　　最让女人自豪的一句话：妇女要顶半边天。

　　最具借鉴意义的一句话：古为今用,洋为中用,百花齐放,推陈出新。

　　最理智的一句话：前途是光明的，道路是曲折的.

　　最充满希望的一句话：世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的。你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八九点鐘的太阳。希望寄托在你们身上。

　　最无奈又最具神秘性的一句话：天要下雨，娘要嫁人，由他去吧！

　　最具爱情观的一句话：世界上没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨。

　　最让世界放心的一句话：中国永远不称霸。

《在路上》

赢在中国-主题曲，歌手：刘欢

歌词：由十几位集团公司的老总共同填词而成

那一天
我不得已上路
为不安分的心
为自尊的生存
为自我的证明
路上的辛酸已融进我的眼睛
心灵的困境已化作我的坚定

在路上 用我心灵的呼声
在路上 只为伴着我的人
在路上 是我生命的远行
在路上 只为温暖我的人
温暖我的人

那一天
我不得已上路
为不安分的心
为自尊的生存
为自我的证明
路上的辛酸已融进我的眼睛
心灵的困境已化作我的坚定

在路上 用我心灵的呼声
在路上 只为伴着我的人
在路上 是我生命的远行
在路上 只为温暖我的人
温暖我的人

在路上 用我心灵的呼声
在路上 只为伴着我的人
在路上 是我生命的远行
在路上 只为温暖我的人
温暖
我的人

爱也罢，恨也罢，心胸爱恨皆无挂。有缘无缘前生定，爱者该爱，恨却白搭！

苦也罢，乐也罢，酸甜从来拌苦辣。笑口常开大丈夫，苦也哈哈，乐也哈哈！

富也罢，穷也罢，幸福不靠金钱架。豪华恬淡各千秋，富者辉煌，穷也清雅！

福也罢，祸也罢，祸福双刃切记下。人生坎坷是阶梯，福悬当头，祸踩脚下！

成也罢，败也罢，莫以成败论高下。尽力奋斗是英雄，成也潇洒，败也潇洒！

得也罢，失也罢，患得患失误年华。凡事该做尽管做，得了更好，失也没啥！

褒也罢，贬也罢，过眼云烟一刹那。君子小人为善恶，褒也是他，贬也是他！

是也罢，非也罢，是是非非争个啥。河东河西三十年，对的错啦，错的对啦！

醒也罢，醉也罢，半醒半醉为最佳。忘物忘我大智慧，醒是聪明，醉也不傻！

好人一生平安走天下！

（转自：醉眼煮剑博客http://188806026.blog.sohu.com/#tp_7d9fc25792）

     近段时期写博客的兴趣淡了下来。人是一种可笑的动物，有时喜欢上一种东西，会乐此不疲地去努力，但兴趣一降下来，就没有了动力和精神。对于博客，我就有这种体验，想想最初开博时拼命写，一天忙着访问，真有些好笑。

     博客这个东西，虽然每个人都能写，但对于搜狐来说，博客其实是名人博客和娱乐为主的博客，草根们累死累活，也就那么几个访客，而观网上一些名人的博客，充满了虚伪、矫情与做作。比如某某，博客号称搜狐第一博，但里面有多少真话？大多是流水账一样的东西，大都是一些道听途说的娱乐无厘头，博客里充满了空洞无物的东西。

     年初陈鲁豫说过，她不写博客，因为她不想撒谎。此言一出，立即遭到很多博友反对。我想她指的肯定是名人博客，大多名人博客充满虚假的东西。一些大腕，本身就是一个大忙人，有可能亲自去写博客吗？还不是找人捉刀？

     目前在搜狐排行前列的博客里，有多少有内涵的东西？对于名人来说，其实有没有水平都无所谓，只有你写，就会被搜狐关注。可以这么说，如果有明星写自己作爱、自己放屁的感受什么的，肯定也会被推荐，名人吗，有人关注就行了。

     当然，明星之所以红，是因为有人追星，名人的博客之所以热，也是网民们没有原则地捧。一些人追星和幼稚到令人发指的地步了，明星放个屁，马上有很多人说香。明明是狗屁不通的博文，几乎没有任何可读性，可就是有很多人看，有很多人留言。在点击很高博客里可以看到很多人很想推销自己，这不是幼稚是什么？甚至可以说是意淫。

     有些人为什么会红，原来的马善记。为了自己的博客的高点击率，不惜造谣和夸大其辞。点击率超过千万，但他写的东西实在是没有任何内容，要文采没有文采，要内涵没有内涵，就是散布一些小道消息，甚至不惜往自己脸上贴金。一会声称王菲和李亚鹏要离婚，一又说王小丫如何如何。

     研究一下博客，很能反映一些人的心态。比如哪怕是普通网友，如果是个美女，也能吸引不少人的眼球。比如有些美女博客的博文，水平确实不怎么样，有的还写诗，那是什么诗，就是分行的文字，简直污辱诗的名声。

     有的还善于用一个非常吸引人的标题来吸引人。很多博文，题目耸人听闻，但内容却非常一般，这大概也是一种策略。比如有人博文题目是作爱，跑去一看，原来是写动物的乐事，还有人写“女人生理期不禁欲”，禁不住好奇心我又去看，奶奶的原来是为卫生巾做广告，意思是女人到了经期也可以不禁止“运动欲，旅游欲，食欲”等等，和我们想的完全两码事。

   相比一些娱乐人，真正的有内涵的人，反而是寂寞的。这也算我在搜狐博客上最大的收获，但比起搜狐娱乐圈来，还是望尘莫及。一些真正的高手其实是隐藏在搜狐上千万的写博者中，他们默默无闻，安静于自己的那片天地，潜心于自己的风格，不求名，不为利，博文的内容无声胜有声！在自己的空间里享受自己的美丽。

    还有几个普通网友，他们的诗写的极棒，可他们照样也孤独着、寂寞着。也许，清静是一个诗人的风格，如果让浮躁蒙蔽了双眼，他们就写不出好东西了。还有一个朋友，我给她留言你的博客这么好，怎么没人看呀，她只是笑笑，我自己写给自己看的，不求闻达。

    博客其实就是自己感知的点滴，甚至相当于日记，那些大红大紫的博客，完全背离了这一方向，纯粹是为了让别人看而写，这太功利了。博客也就是这么回事，即使博客点击超过千万，对生活来说，也没有任何影响，因此，老老实实的写自己的东西，看自己喜欢的博文，结交自己赏识的朋友，不求显赫，不慕虚名，这才是一个博主应有的真正心态。想想这些天被这该死的博客所累，真是可笑。

    塞涅尔说：“愿意的人，命运领着走；不愿意的人，命运拖着走。”他忽略了第三种情况：不凡的人，主宰着命运走。
　　伴随着岁月淘着历史的沉沙，我们每个人都从命运深处走来，又向着命运深处走去。在它亘古传递的无限中，命运在人们身上留下了多少深刻的烙印。记得有人说过：“即使我只有一根手指头，我也要扼住命运的咽喉。”于是就有了双目失明的贝多芬用不屈的生命谱写的《命运交响曲》；就有了严重残疾的史铁生在地坛与生命真谛的一次次激烈交接和碰撞；就有了聪明的王昭君挥别国土，远赴边关和亲的豪情壮举和无悔成全；就有了年过六旬的白芳礼老人“不辞劳苦蹬三轮，只为帮助失学儿”的永恒佳话……中外古今，命运给了我们太多的表达，就看你在人生的道路上选择的是：“直线：勇往直前的走下去”；是抛物线：懒懒散散，迂曲不决；还是圆：走了一趟，还是回到终点。

    命运不相信眼泪。是强者，就应该有顽强的毅力、充足的能量和满满的自信去征服命运。其实在每一点点的进步和成功中，我们正是这样努力并实践的。我们的初衷只是不断自我完善，却在无形中主宰着传说中的宿命。于是有人说，鲁迅的人生是呐喊的人生，胡适的人生是实用的人生，林语堂的人生是幽默的人生，梁秋实的人生是雅致人生，郁达夫的人生是颠沛人生……在命运面前，他们是多么的慷慨啊！他们没有向当时的环境低头，他们选择了正确的命运道路，于是他们伟大、不朽。

    那么在如今物欲横流的社会，我们是否更应该保持心灵的净土，走自己的命运之路，让别人去说吧？！曾听过一句话：“叶子的离开，是风的追求，还是树的不挽留？”觉得意境唯美。如今又有了进一层的认识：不管风追求还是树挽留，离开，终究是叶子最终的选择。它决定用落叶归根的方式来完美命运，毕竟它有主宰命运的权力。于是我们明白，有意义的人生不应该被命运踩在脚下，我们有责任、有信念不断进取拼搏，不屈从命运的束缚。都说读书可以改变命运，于是我们努力读书，为美好的未来而奋斗！

    当流星滑过天际时，炫彩的身影是命运的痕迹，虽然只是一瞬，却承载有美好的愿望。

    当蜡烛闪亮跳动时，身下的蜡灰是命运的轨迹，虽然烛光微弱，却见证了无私的奉献。

    当细雨蒙蒙坠落时，珠帘般的雨丝是命运的刻痕，虽然雨微水少，却诠释了“润物细无声”的高尚。

    当命运向我们挑战时，学会坚强，要牢记我们才是命运的主宰者。当我们站在生命的尽头，能大呼一声我无悔，也就够了。